تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
يجب برای تحديد آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . اینکه أنتِ از اختلالات در النوم تعاني. الطبيب با بررسی قصة سلامت و انجام الاختبارات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
في صورت إذا أنت عن طريق تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک get more info ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات با توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل مشاهده تصرفات نفس^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و قادر برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند باعث مشکلات جَميع مانند تزايد خستگی و غِيب مركز في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق سهل انجام أُقْرَب|
Report this page